Новости города БезФормата.Ru
Павлово
Главные новости
 
Задать вопрос?

Памятка «Что нужно знать родителям первоклассника?»

Памятка «Что нужно знать родителям  первоклассника?» - Павловский район
Памятка «Что нужно знать родителям  первоклассника?» - Павловский район
Фото: admpavlovo.ru

Ваш  ребенок идет в первый класс?  Это ответственное событие в жизни ребенка. Все новое – вызывает эмоции. Попасть в новую обстановку с новыми правилами и требованиями, новыми людьми – это в любом случае стресс. Легче преодолеть стресс помогут знание гигиенических требований к учебному процессу.

 

Для того чтобы первоклассники как можно скорее включились в чёткие рамки образовательного процесса, санитарными правилами предусмотрены профилактические мероприятия.   Занятия у первоклассников должны быть организованы в 1-ую смену и начинаться не ранее  8 часов утра.

 

В первой и второй четверти занятия у первоклассников длятся по 35 минут, в день может быть не более 4 уроков. На уроках проводятся физкультминутки  и гимнастика для глаз. Между уроками  имеются перемены по 10 минут и более. В середине учебного дня учителя устраивают динамическую паузу продолжительностью 40 минут, во время которой организуется проведение подвижных игр в спортивных залах, рекреации, а при хорошей погоде - на свежем воздухе.

 

Оценки на уроках не выставляются, домашние задания не задаются.

 

А в третьей четверти у первоклассников санитарными правилами предусмотрены дополнительные  каникулы.

 

Маленький человек, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжелый труд, но одновременно и растет, развивается, и для всего этого он должен получать полноценное питание.

 

Учебные организации обеспечивают учащихся горячим питанием. Питание организуется с учетом возраста,  физиологических и энергетических потребностей  детей. Горячее питание  имеет крайне важное значение. Учащиеся, не потребляющие среди учебного дня горячую пищу, быстрее утомляются, чаще жалуются на головные боли, на усталость, на боли в желудке, плохой привкус во рту, плохое настроение и пониженную работоспособность. Время пребывания любой пищи в желудке зависит от ее температуры. Если пища теплая, она остается в желудке 2-3 часа и полностью успевает усвоиться. Но если пища холодная, она покидает желудок в несколько раз быстрее, не успев перевариться. Промежутки между приёмами пищи у школьников не должны превышать 3,5–4 часов.

 

Для сохранения работоспособности, предотвращения раздражительности  необходимо  соблюдать режим дня. Рекомендован 10-10,5-часовой   ночной сон для  учащихся первого класса. Кроме того, первоклассникам рекомендуется организовывать дневной сон продолжительностью до 2 часов.

 

Для преодоления проблем с засыпанием следует соблюсти некоторые условия: ложиться спать в одно и то же время; ограничивать после 19 часов эмоциональные нагрузки (шумные игры, просмотр фильмов и т. п.); сформировать собственные полезные привычки («ритуал»): вечерний душ или ванна, прогулка, чтение и т. п.

 

Кровать у ребёнка должна быть ровной, не провисающей, с невысокой подушкой. Комнату нужно хорошо проветривать

 

Особое внимание следует уделить двигательной активности ребёнка и прогулкам на свежем воздухе. Продолжительность прогулок, подвижных игр и других видов двигательной активности должна составлять как минимум 3–3,5 часа в младшем возрасте и 2,5 часа у старшеклассников.

 

Как правило, грамотно организованный день школьника быстро приносит положительные изменения в его настроение, самочувствие и успеваемость.

 

Последние новости Нижегородской области по теме:
Памятка «Что нужно знать родителям первоклассника?»

Памятка «Что нужно знать родителям первоклассника?» - Вад
Ваш  ребенок идет в первый класс?  Это ответственное событие в жизни ребенка.
16:23 31.08.2017 Вадский район
Памятка «Что нужно знать родителям  первоклассника?» - Павловский район
Памятка «Что нужно знать родителям первоклассника?» - Павлово
Ваш  ребенок идет в первый класс?  Это ответственное событие в жизни ребенка.
09:18 31.08.2017 Павловский район
В Нижегородской области 890 учебных заведений проверили к 1 Сентября - vGorodeN.RuВсе образовательные учреждения Нижегородской области проверили на готовность принять учащихся в новом учебном году, сообщает областное правительство.
17.08.2017 vGorodeN.Ru
Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки в 2018 году планирует перевести в электронный вид всю процедуру предоставления государственных услуг по лицензированию и аккредитации вузов.
23.11.2017 Время Н
«Планета здоровья» - Администрация Арзамасского района21 ноября 2017 года сотрудники МБОУ Хватовская ОШ - дошкольное отделение провели в детском саду занимательное досуговое мероприятие «Планета здоровья».
23.11.2017 Администрация Арзамасского района
31 октября 2017 года на базе МБОУ Выездновская СШ прошла региональная межпредметная олимпиада младших школьников «Эрудит» среди обучающихся 3 и 4 классов.
23.11.2017 Администрация Арзамасского района
Обобщение опыта работы Слизневской школы  по духовно-нравственному воспитанию обучающихся - Администрация Арзамасского района22 ноября состоялся семинар заместителей директоров школ по воспитательной работе.
23.11.2017 Администрация Арзамасского района
Нижний Новгород. 23 ноября. НТА-Приволжье — Глава Нижнего Новгорода Елизавета Солонченко и президент Российской Академии наук (РАН) Александр Сергеев откроют социально-просветительский проект "АкадемиУМ" в Нижнем Новгороде.
23.11.2017 НТА-Приволжье
Круглый стол «Многонациональная образовательная среда как средство развития межкультурной компетенции» состоялся в НГПУ им. К. Минина - НГПУ15 ноября в Нижегородском государственном педагогическом университете имени Козьмы Минина был успешно проведен Круглый стол по теме «Многонациональная образовательная среда как средство развития межкультурной компетенции»,
23.11.2017 НГПУ
В ДДТ начались занятия «Школы «Лидер» - Саров24«Чем занимаются депутаты? Зачем люди выбирают данную должность?».
23.11.2017 Саров24
Снова диктант
В воскресенье, 26 ноября, в Дзержинске пройдет всероссийский географический диктант.
Дзержинское время
На занятия в университет - Дзержинские ведомости
На занятия в университет
Не только за парты, но и за мольберты и за столы с рукоделием сядут наши ветераны в новом учебном году в университете серебряного возраста.
Дзержинские ведомости
Зажигательный вечер пятницы надолго запомнится для КВНщиков и зрителей. Фото автора - Газета Знамя
КВН. Играли честно
В преддверии осенних каникул, 27 октября, в средней школе поселка прошла игра КВН между учениками 9-11 классов.
Газета Знамя
Уроки для садовника - Нижегородские новостиПомните эту детскую игру-считалочку: «Я садовником родился, не на шутку рассердился, все цветы мне надоели…»?
23.11.2017 Нижегородские новости
Нижний Новгород. 23 ноября. НТА-Приволжье – Убивший родную бабушку житель Дзержинска Нижегородской области направлен на принудительное лечение в психиатрический стационар.
23.11.2017 НТА-Приволжье
Восемь школ Нижегородской области закрыты на карантин по ОРВИ - НТА-ПриволжьеНижний Новгород. 23 ноября. НТА-Приволжье — Восемь школ Нижегородской области закрыты на карантин по ОРВИ.
23.11.2017 НТА-Приволжье
Грабителя ищут
На днях средь бела дня неизвестный вырвал сумку у пенсионерки. Об этом сообщается в сообществе «Криминальные вести Дзержинска» в социальной сети «ВКонтакте».
Дзержинское время
Убившего родную бабушку нижегородца отправят на принудительное лечение. - АиФ Н.Новгород
Убившего родную бабушку нижегородца отправят на принудительное лечение
Пенсионерка была зарублена ножом и забита молотком Убившего родную бабушку нижегородца отправят на принудительное лечение.
АиФ Н.Новгород
На трассе Москва - Уфа фура и протаранила автобус, есть пострадавшие. - АиФ Н.Новгород
На трассе Москва - Уфа фура протаранила автобус, есть пострадавшие
Четверо пострадавших осмотрены врачами и отправлены домой На трассе Москва - Уфа фура и протаранила автобус, есть пострадавшие.
АиФ Н.Новгород
Там, где жил, творил и любил Алексей Максимович - Нижегородские новостиГорьковских мест в Нижнем Новгороде и Нижегородской области невероятно много - притом что Горький провел здесь, за вычетом поездок и странствий, менее тридцати лет.
23.11.2017 Нижегородские новости
XI Бутурлинские чтения «Золотые крылья России» - Администрация Бутурлинского района18 ноября 2017 года в р.п. Бутурлино состоялись XI Бутурлинские чтения имени маршала артиллерии, Героя Советского Союза Василия Ивановича Казакова  «Золотые крылья России»,
23.11.2017 Администрация Бутурлинского района
Никита МИХАЛКОВ: «Воспитание актеров - это штучная, тактильная работа» - Нижегородские новостиБольшинству киноманов Никита Михалков известен как ярчайший актер и режиссер-«монументалист».
23.11.2017 Нижегородские новости
Деревянная история. Нижнему Новгороду грозит полная потеря уникальных объектов деревянного зодчества. - Газета Нижегородский рабочий
Зона особого внимания
Нижегородские градозащитники, историки и архитекторы забили в набат: в областном центре несколько десятков уникальных деревянных зданий, являющихся культурным наследием нижегородского края, могут быть безвозвратно утеряны.
Газета Нижегородский рабочий
В Крым! В Крым! В Крым! - Городской курьер
В Крым! В Крым! В Крым!
Вы не любите Крым? Да вы просто там никогда не были!
Городской курьер
«Сюрприз» - в финале - Дзержинское время
«Сюрприз» - в финале
  Три ансамбля из Нижегородской области прошли в финал чемпионата России по народным танцам.
Дзержинское время
СКИФ — «Торнадо» — 1:3, первый матч - ХК СкифВ первом матче между нижегородским СКИФом и дмитровским «Торнадо» в рамках Чемпионата Женской хоккейной лиги спортивного сезона 2017-2018 годов победу одержали гости со счетом 3:1.
22.11.2017 ХК Скиф
Борис МАРТЫНОВ: «Я старался оградить ребят от дурных привычек» - Нижегородские новости«Когда мне исполнилось восемь лет, в городской магазин завезли настоящие лыжи, всего две пары, и обе эти пары купила моя мама - мне и брату.
23.11.2017 Нижегородские новости
К ТРУДУ И ОБОРОНЕ ГОТОВЫ! - Администрация городского округаНа базе Физкультурно-оздоровительного комплекса «Темп» прошла традиционная Спартакиада среди предприятий и организаций городского округа «Кулебаки-территория здорового образа жизни» В этом году девиз спартакиады - «Го
23.11.2017 Администрация городского округа
Глеб Никитин познакомился с Дзержинском - Дзержинские ведомости
Глеб Никитин познакомился с Дзержинском
Вчера временно исполняющий обязанности губернатора Нижегородской области Глеб Никитин посетил Дзержинск.
Дзержинские ведомости
Ученикам частных вузов - тоже дешевле
Комитет по транспорту Законодательного собрания одобрил законопроект о предоставлении льгот на проезд учащимся частных организаций.
Дзержинское время
«А ну-ка, бабушки, а ну-ка, дедушки!» - Дзержинские ведомости
«А ну-ка, бабушки, а ну-ка, дедушки!»
Традиционно в месячник пожилого человека во Дворце культуры химиков проводится конкурс «А ну-ка, бабушки, а ну-ка, дедушки!».
Дзержинские ведомости
%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%b0 - NewsNN.RuФото: i.artfile.me Нижегородское ГУ МЧС для обмена информацией с водителями-дальнобойщиками наладило канал радиосвязи.
23.11.2017 NewsNN.Ru
Администрация Нижнего Новгорода готовит документацию для строительства дороги за "Теплообменником" в обход кольца на "Пролетарской" - НТА-ПриволжьеНижний Новгород. 21 ноября. НТА-Приволжье — Администрация Нижнего Новгорода начала подготовку документации для строительства дороги за ПАО "Теплообменник" в обход кольцевого движения на "Пролетарской".
21.11.2017 НТА-Приволжье
Новый принцип создания МКС позволит более четко выстроить вертикаль между центральными органами Партии, региональными, местными и первичными отделениями, отмечает и.о.
23.11.2017 Единая Россия
С 27 ноября в Управлении Роспотребнадзора будет работать «горячая» линия по профилактике ВИЧ-инфекции - Администрация городского округаС 27 ноября по 8 декабря 2017 года в Управлении Роспотребнадзора по Нижегородской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Нижегородской области» будет работать «горячая» телефонная линия по профилактике ВИЧ-инфек
23.11.2017 Администрация городского округа
Максим Черкасов И.о.
23.11.2017 Время Н