Новости города БезФормата.Ru
Павлово
Главные новости
 
Задать вопрос?

Памятка «Что нужно знать родителям первоклассника?»

Памятка «Что нужно знать родителям  первоклассника?» - Павловский район
Памятка «Что нужно знать родителям  первоклассника?» - Павловский район
Фото: admpavlovo.ru

Ваш  ребенок идет в первый класс?  Это ответственное событие в жизни ребенка. Все новое – вызывает эмоции. Попасть в новую обстановку с новыми правилами и требованиями, новыми людьми – это в любом случае стресс. Легче преодолеть стресс помогут знание гигиенических требований к учебному процессу.

 

Для того чтобы первоклассники как можно скорее включились в чёткие рамки образовательного процесса, санитарными правилами предусмотрены профилактические мероприятия.   Занятия у первоклассников должны быть организованы в 1-ую смену и начинаться не ранее  8 часов утра.

 

В первой и второй четверти занятия у первоклассников длятся по 35 минут, в день может быть не более 4 уроков. На уроках проводятся физкультминутки  и гимнастика для глаз. Между уроками  имеются перемены по 10 минут и более. В середине учебного дня учителя устраивают динамическую паузу продолжительностью 40 минут, во время которой организуется проведение подвижных игр в спортивных залах, рекреации, а при хорошей погоде - на свежем воздухе.

 

Оценки на уроках не выставляются, домашние задания не задаются.

 

А в третьей четверти у первоклассников санитарными правилами предусмотрены дополнительные  каникулы.

 

Маленький человек, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжелый труд, но одновременно и растет, развивается, и для всего этого он должен получать полноценное питание.

 

Учебные организации обеспечивают учащихся горячим питанием. Питание организуется с учетом возраста,  физиологических и энергетических потребностей  детей. Горячее питание  имеет крайне важное значение. Учащиеся, не потребляющие среди учебного дня горячую пищу, быстрее утомляются, чаще жалуются на головные боли, на усталость, на боли в желудке, плохой привкус во рту, плохое настроение и пониженную работоспособность. Время пребывания любой пищи в желудке зависит от ее температуры. Если пища теплая, она остается в желудке 2-3 часа и полностью успевает усвоиться. Но если пища холодная, она покидает желудок в несколько раз быстрее, не успев перевариться. Промежутки между приёмами пищи у школьников не должны превышать 3,5–4 часов.

 

Для сохранения работоспособности, предотвращения раздражительности  необходимо  соблюдать режим дня. Рекомендован 10-10,5-часовой   ночной сон для  учащихся первого класса. Кроме того, первоклассникам рекомендуется организовывать дневной сон продолжительностью до 2 часов.

 

Для преодоления проблем с засыпанием следует соблюсти некоторые условия: ложиться спать в одно и то же время; ограничивать после 19 часов эмоциональные нагрузки (шумные игры, просмотр фильмов и т. п.); сформировать собственные полезные привычки («ритуал»): вечерний душ или ванна, прогулка, чтение и т. п.

 

Кровать у ребёнка должна быть ровной, не провисающей, с невысокой подушкой. Комнату нужно хорошо проветривать

 

Особое внимание следует уделить двигательной активности ребёнка и прогулкам на свежем воздухе. Продолжительность прогулок, подвижных игр и других видов двигательной активности должна составлять как минимум 3–3,5 часа в младшем возрасте и 2,5 часа у старшеклассников.

 

Как правило, грамотно организованный день школьника быстро приносит положительные изменения в его настроение, самочувствие и успеваемость.

 

Последние новости Нижегородской области по теме:
Памятка «Что нужно знать родителям первоклассника?»

Памятка «Что нужно знать родителям первоклассника?» - Вад
Ваш  ребенок идет в первый класс?  Это ответственное событие в жизни ребенка.
16:23 31.08.2017 Вадский район
Памятка «Что нужно знать родителям  первоклассника?» - Павловский район
Памятка «Что нужно знать родителям первоклассника?» - Павлово
Ваш  ребенок идет в первый класс?  Это ответственное событие в жизни ребенка.
09:18 31.08.2017 Павловский район
В Нижегородской области 890 учебных заведений проверили к 1 Сентября - vGorodeN.RuВсе образовательные учреждения Нижегородской области проверили на готовность принять учащихся в новом учебном году, сообщает областное правительство.
17.08.2017 vGorodeN.Ru
ama4001.jpg - NewsNN.RuРоссийское НПП «Звезда» должно в следующем году изготовить образец нового скафандра для космического корабля «Федерация».
19.09.2017 NewsNN.Ru
ПАО "Ростелеком" и Пенсионный фонд России расширили объем материалов программы "Азбука Интернета".
19.09.2017 НИА Нижний Новгород
Событие приурочено ко Дню финансиста, который отмечается 8 сентября.
19.09.2017 НГПУ
JPG Файл - Нижегородская академия МВДНа факультете переподготовки и повышения квалификации Нижегородской академии МВД России состоялся выпуск сотрудников,
19.09.2017 Нижегородская академия МВД
Здесь живёт творчество - Администрация Ковернинского районаЗдесь живёт творчество В обновлённом зале Событием года был назван на августовской конференции педагогических работников ремонт актового зала в МОУ ДО «РЦВР».
19.09.2017 Администрация Ковернинского района
Мининский университет посетила зав.кафедрой социальной работы колледжа в Брокпорте г-жа Дебра Фромм Фариа - НГПУВ период с 10 по 17 сентября ФГБОУ ВО «Нижегородский государственный педагогический университет им.
19.09.2017 НГПУ
IMG_3456 - ГУ МВД Нижегородской областиСотрудники полиции и общественники провели игру-квест для студентов техникума на знание своих прав и обязанностей.
19.09.2017 ГУ МВД Нижегородской области
Инженеры будущего - Городской курьер
Инженеры будущего
Семь саровских школьников стали участниками Всероссийского форума профессиональной навигации «Будущие интеллектуальные лидеры России», который проходил в первых числах сентября в Ярославле.
Городской курьер
Второклассникам БСШ очень понравилось отвечать на вопросы по Правилам дорожного движения - Газета Знамя
«Знаем правила движения как таблицу умножения!»
11 сентября библиотекарь Центра правовой информации центральной библиотеки им.
Газета Знамя
О благородном Учителе
  Много ли бывает истинных педагогов? Таких, которые всю жизнь посвятили детям и своей важной и нужной профессии, ни на минуту не сомневаясь, что в этом их призвание.
Дзержинское время
Нижний Новгород. 19 сентября. НТА-Приволжье – Президент РФ Владимир Путин внес в Госдуму законопроект, предусматривающий наказание на срок до 10 лет за злоупотребления при выполнении гособоронзаказа.
19.09.2017 НТА-Приволжье
A81311eebd8447fb92ec2020d66b1bca - NewsNN.RuФото: bryansknovosti.ru В Навашинском районе иномарка въехала в отбойник.
19.09.2017 NewsNN.Ru
Жительница Дзержинска арестована по подозрению в убийстве своего шестимесячного сына - НТА-ПриволжьеНижний Новгород. 19 сентября. НТА-Приволжье - Жительница Дзержинска арестована по подозрению в  убийстве своего малолетнего сына.
19.09.2017 НТА-Приволжье
Угонщик машины, совершивший смертельное ДТП, заплатит 1 млн рублей - АиФ Н.Новгород
Угонщик машины, совершивший смертельное ДТП, заплатит 1 млн рублей
Нижегородский областной суд увеличил сумму компенсации морального вреда до 1 млн рублей ГУ МВД по Кемеровской области Нижегородец угнал автомобиль с парковки на улице Ларина В Ковернинском районе мужчина угнал авто
АиФ Н.Новгород
Двое детей получили переломы в батутном центре в Нижнем Новгороде - АиФ Н.Новгород
Двое детей получили переломы в батутном центре в Нижнем Новгороде
По обоим случаям следователями возбуждены уголовные дела Педагог нижегородского центра допобразования получил перелом позвоночника Сразу двое детей получили травмы в батутном центре на улице Большая Покровская в Нижне
АиФ Н.Новгород
В Дзержинске мать подозревается в убийстве младенца - АиФ Н.Новгород
В Дзержинске мать подозревается в убийстве младенца
Суд арестовал женщину, подозреваемую в совершении убийства своего малолетнего сына pixabay.
АиФ Н.Новгород
image-0-02-05-7265c35b2195b7303264b344a2587669ae87811c69272a7562e02ff601897143-V - МЧС Нижегородской областиВ 2018 году пройдёт празднование 150-летия со дня рождения Максима Горького.
19.09.2017 МЧС Нижегородской области
Нижегородский театр драмы им. М. Горького представит премьеру в постановке Валерия Саркисова «На дне» в Таганроге в четверг, 21 сентября.
20.09.2017 Время Н
Делегация из 8 иностранных государств оценила главный объект ЧМ-2018 - Гипорт.руНижний Новгород. Оценить готовность региона к проведению чемпионата мира по футболу 2018 года выступили представители 8 стран мира.
18.09.2017 Гипорт.ру
Играя… маму - Нижегородские новости
Играя… маму
Премьерой спектакля «Мамы» в относительно новом для нижегородцев жанре вербатим («дословно») начал театральный сезон учебный театр Нижегородского театрального училища им.
Нижегородские новости
Обри Логан даст концерт в Нижнем Новгороде - АиФ Н.Новгород
Обри Логан даст концерт в Нижнем Новгороде
Певица выступит в Москве и в Приволжской столице Дмитрий Даневич / АиФ Нижегородская певица Наталия Иванова выступила в Москве на Поклонной горе Певица с уникальным талантом и голосовым диапазоном,
АиФ Н.Новгород
ВСЕРОССИЙСКАЯ ПРЕМЬЕРА «KINGSMAN: ЗОЛОТОЕ КОЛЬЦО»  В ЗАЛАХ IMAX КИНОТЕАТРОВ СИНЕМА ПАРК И ФОРМУЛА КИНО - Газета Нижегородский рабочий
ВСЕРОССИЙСКАЯ ПРЕМЬЕРА «KINGSMAN: ЗОЛОТОЕ КОЛЬЦО» В ЗАЛАХ IMAX КИНОТЕАТРОВ СИНЕМА ПАРК И ФОРМУЛА КИНО
Объединенная сеть кинотеатров «СИНЕМА ПАРК» и «Формула Кино» приглашает зрителей на всероссийскую IMAX-премьеру комедийного боевика «Kingsman: Золотое кольцо».
Газета Нижегородский рабочий
Студент из Дзержинска стал победителем Кубка Федерации по лёгкой атлетике - Дзержинск.рфВ городе Бор Нижегородской области состоялся Кубок Федерации по лёгкой атлетике Нижегородской области.
19.09.2017 Дзержинск.рф
Денис Баранцев: Надеюсь, что черная полоса закончилась - ХК ТорпедоЗащитник «Торпедо» Денис Баранцев пока является лучшим снайпером нижегородского клуба.
20.09.2017 ХК Торпедо
Евгений Мозер: Все ребята отработали на сто процентов - ХК ТорпедоНападающий «Торпедо» Евгений Мозер прокомментировал успех своей команды в игре с китайским клубом.
20.09.2017 ХК Торпедо
Картинг подарит детям динамичный день рождения - АиФ Н.Новгород
Картинг подарит детям динамичный день рождения
Центр «Академия» предлагает оригинальный формат организации детского праздника АиФ Центр автомотоспорта «Академия» приглашает на мальчишник Картинг - это динамичный и увлекательный вариант проведения дня рождения ребенка.
АиФ Н.Новгород
Анастасия Шошина и Александра Груздева - оба дня показывали высокие результаты - Вачская газета
Чемпионат и первенство на родной земле
Второго и третьего сентября в селе Беляйково прошли соревнования по спортивному ориентированию — чемпионат и первенство области, а также «кубок Филина» от организаторов.
Вачская газета
Диана и Арина Аверины - АиФ Н.Новгород
Золотая лихорадка. Заволжские гимнастки- сенсация чемпионата мира
Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 37 13/09/2017 Сёстры Арина и Дина Аверины и их землячка из заволжья Евгения Леванова завоевали семь медалей высшего достоинства на чемпионате мира по художественной
АиФ Н.Новгород
Делегация из 8 иностранных государств оценила главный объект ЧМ-2018 - Гипорт.руНижний Новгород. Оценить готовность региона к проведению чемпионата мира по футболу 2018 года выступили представители 8 стран мира.
18.09.2017 Гипорт.ру
Сильный ветер в регионе сохранится до вечера - АиФ Н.НовгородВ связи с неблагоприятными погодными явлениями повышается вероятность возникновения ЧС pixabay.
19.09.2017 АиФ Н.Новгород
A81311eebd8447fb92ec2020d66b1bca - NewsNN.RuФото: bryansknovosti.ru В Навашинском районе иномарка въехала в отбойник.
19.09.2017 NewsNN.Ru
Жительница Дзержинска арестована по подозрению в убийстве своего шестимесячного сына - НТА-ПриволжьеНижний Новгород. 19 сентября. НТА-Приволжье - Жительница Дзержинска арестована по подозрению в  убийстве своего малолетнего сына.
19.09.2017 НТА-Приволжье
300 незаконных рекламных конструкций будут демонтированы в Нижнем Новгороде - Нижегородские новостиСегодня исполняющий обязанности главы администрации Нижнего Новгорода Сергей Миронов провел выездное совещание на улице Веденяпина,
19.09.2017 Нижегородские новости